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脱发对产后忧郁症的影响,如何治疗产后脱发

大多数女性在怀孕分娩后身体会出现某些变化,但是我们要知道一点,那就是产后脱发和怀孕后脱发并不是同一种情况。


即使你有幸摆脱了产后抑郁症,你仍然可能会在产后遇到妊娠纹、皮肤松弛、激素变化和疲惫等现象。很多女性都对这些变化做好了一定的准备,但是分娩后脱发呢?这比大多数女性意识到的要更为普遍。


根据美国怀孕协会的统计,40%到50%的女性在分娩后5个月内会出现脱发的情况。


产后脱发可能会发生在任何一个新妈妈身上。


脱发对产后忧郁症的影响,如何治疗产后脱发


什么是产后脱发?


对于产后脱发,脱发通常是逐渐发生的,并随之使整个头部变成一个更稀疏的效果。但是,在某些情况下,脱发的发生可能会使头部形成秃斑。


这种情况背后的原因是因为激素的原因,以及产后许多的其他身体和情绪方面的事件。在怀孕期间,高水平的荷尔蒙可防止女性的头发出现自然脱落,并促进头发的生长,从而使头发更饱满、更有光泽。


在你生完孩子后不久,你的荷尔蒙水平会骤然下降,然后发出信号,这是就会表明你的头发恢复了脱落的过程。


不幸的是,这可能比自然发生的速度更快,从而导致急剧变薄和变细。它也可能出现在斑块或团块中。


脱发如何影响产后抑郁症?


当你刚生完孩子时,出现脱发是很自然的事情,但是当你的头发出现严重的脱发时,则会严重影响你的自信和生活质量。每次洗澡,照镜子或梳头或定型头发时,都会提醒你,你的头发正在失去光泽和丰满。不管你怎么做,都会让它看上去很刺痛,暗淡或油腻。


即使你在怀孕前没有提高警惕性去护理你的头发,突然失去你以前更光鲜的头发并使其变得有贬低的价值,也会导致你感到无助,自我意识和失去你以前的自我。激素水平的波动会加剧这些负面情绪,而荷尔蒙的水平反过来又会发展为成熟的产后抑郁症。


此外,如果你已经患有产后抑郁症,这种自然的脱发形式可能会加剧。产后脱发主要是由激素水平波动引起的。然而,脱发也被认为在高压力时期会恶化。任何一位父母都知道婴儿出生后第一年的压力有多大。在这个焦虑、忧虑和不安全感猖獗的时期,患上产后抑郁症的几率会增加。


如果你已经患有产后抑郁症,那么由你的情况引起的额外压力会增加脱发,从一个微妙的发生到严重的痛苦。


脱发对产后忧郁症的影响,如何治疗产后脱发


如何治疗脱发?


产后脱发通常在婴儿出生后六个月左右自行消失,但有时会持续更长时间。如果脱发是由于产后抑郁而恶化的,那么你应该首先对产后抑郁症进行治疗,这也可能改善你的头发状况。


许多女性发现,在产后几个月内留一个较短的发型是一个相当有效的方法来掩盖头发变薄的事实。当你的头发开始长的时候,你的头发应该已经恢复到怀孕前的状态了。


如果你不想采用较短的发型,你可以选择定期使用体积较大的洗发水和护发素,也可以服用脱发补充剂。


原文来自postpartum-living,本文由贤集网整编翻译,如转载请带来源与网址。

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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