泰国广告又出神作!不吃蔬菜竟会这样!近日泰国一则“劝你吃蔬菜”的广告引起热议。看了广告的网友都称，隔壁小孩都吓哭了！

你是“肉食动物”吗？

按照长期维持身体健康的诉求，世界卫生组织（WHO）和中国营养学会都推荐每天300-500g的蔬菜，也就是6两到1斤。

通过这些蔬菜，我们需要获取维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维等很丰富的营养素，对身体健康有巨大价值。

然而，你每天真的吃了这么多蔬菜吗？偏食、影响不良、便秘……是不是全中招了？

泰国健康促进基金会（Thai Health Promotion Foundation）旨在让住在泰国的所有人都能生活在有利于健康的社会和环境中，通过“激励、协调和赋权各个部门的个人和组织，以增强健康促进能力以及健康的社会和环境，以支持泰国的健康促进运动。

最近，泰国健康促进基金会（Thai Health Promotion Foundation）和泰国李奥贝纳广告（Leo Burnett Thailand）推出了一只短片，希望促进增加蔬菜消费，帮助泰国人民拥有更好的健康。

影片一开始，是一个可爱的女生刚刚用完餐，盘子里剩下的全是青菜。

女孩子甜甜地笑着说：“一般来说，我不怎么吃蔬菜（Normally I don't eat vegatables.）。”

下一秒，她的头居然冲上了天花板：“如果我不吃蔬菜的话就会变成这个样子，我的胃里也会有一些无法消化的食物残渣（This is what happens when I don't eat vegetables，There could be some undigested food leftover.）。”

是不是很恐怖（So horrifying...）…

但是如果我们每顿饭吃半份的蔬菜，蔬菜纤维就会清扫出肠胃里剩下的食物（But if we eat vegetables half a portion of every meal，that fiber will sweep away the remaining food.）。

风险越来越小，疾病越来越少（Less risk，less sick.）。

我以后肯定会吃蔬菜的（I'll definitely eat vegetables.）。

多吃些蔬菜吧（Go for more veggies.）。

影片里使用了著名的泰国的鬼魂“Ga-Sue”，传闻中它只有一个头和一节小肠，而且通常头上长着一张丑陋可怖的面孔，顶着一头凌乱的头发，但影片中取而代之的是一个拥有最可爱面孔的“Ga-Sue”，如果她不吃蔬菜的话，那么她的肠道就会被食物残渣所堵塞。

除了饮食习惯要纠正，养成正确的卫生习惯也同样重要。

在此之前，疫情期间泰国健康促进基金会（Thai Health Promotion Foundation）还特意提醒泰国民众不要用手抓饭吃（用手抓糯米饭吃是泰国北部和东北部人民的传统）。

所以说，养成健康的饮食和卫生习惯真的很重要呀，尤其还是在疫情期间，吃好喝好也增强了免疫力不是~

来源：四川扛把子