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宝宝3到6个月时,增强宝宝免疫力的方法

病毒、细菌和寄生虫等细菌无处不在。但不要太担心:它们实际上可以在一定程度上对你的宝宝是有好处的,因为接触细菌有助于建立她发育中的免疫系统。每天,她都会自然地接触到数百种,可能是数千种新的抗原,包括灰尘、花粉、细菌和病毒,这些都有可能触发一种自动免疫反应。当然,疫苗会使她接触其他抗原,这将有助与她抵御危险的疾病。目的是帮助加强和教育她的免疫系统。


宝宝3到6个月时,增强宝宝免疫力的方法


营养


继续支持宝宝的免疫系统。


母乳为宝宝提供一系列保护性抗体。


询问儿科医生关于开始吃固体食物的建议。


加拿大儿科学会建议将富含铁的食物作为第一批补充食品,如富含铁的肉类、肉类替代品和铁强化谷类食品,以帮助提供铁和其他营养素。


许多家长将铁强化的单粒谷类食品作为第一种食物。在引入了一种新的食物后,最好等几天再推出另一种,以判断是否存在不耐症。过去,家长们被建议不要吃花生、鱼、鸡蛋和其他常见的过敏原,直到过了一岁生日。


目前,没有证据表明,推迟这些食物的引入会影响儿童发生食物过敏的风险。这就是为什么加拿大儿科学会等专家组说,常见的食物过敏原,如花生、鱼、小麦、奶制品、大豆和全蛋,可以从大约6个月大开始引入。


如果你的家族有过敏史,一定要遵照儿科医生的指示。最好咨询儿科医生,为你的孩子提供个性化的建议。


宝宝3到6个月时,增强宝宝免疫力的方法


医疗保健


确保你的宝宝按疫苗接种顺序服用。


大多数常规的儿童疫苗需要在固定的时间间隔内多次注射。疫苗的工作原理是模仿自然感染,教会人体免疫系统如何抵御特定的入侵者。你的医生会在检查你的宝宝时检查你的宝宝的记录,如果你的宝宝因生病或连续错过任何一次注射,医生会建议你更改时间表。


细菌


定居于一个足够干净,不一定是一尘不染的家。


许多专家认为,近年来过度消毒的趋势导致了儿童过敏症的激增。根据一个广受好评的理论,即所谓的卫生学假设,过度清洁会破坏免疫系统的自然发育,因为在过去,细菌让人类产生了保护性抗体。


考虑给你的家庭增加更多的宠物。


虽然尚不清楚确切的原因,但许多研究表明,与猫和狗一起成长的孩子对过敏和哮喘的发病率较低。一项对近600名儿童的研究发现,那些养了毛茸茸宠物的人在18岁时对这种动物不太可能过敏,而且当宠物从出生的第一年开始时,这种影响尤其明显。(在第一个孩子成长中收益最大)


宝宝3到6个月时,增强宝宝免疫力的方法


给掉下来的奶嘴快速冲洗一下。


有些父母会将掉下来的奶嘴放回自己的宝宝嘴里之前,先快速清洗一下上面的灰尘。研究表明,这不是一个坏主意:在一个研究中,父母使用这种方法的6个月大的婴儿在18个月和36个月时患湿疹的风险降低了。


不要过分担心日托会让宝宝生病。


尽管你已尽了最大的努力,但有时你的宝宝会生病。所有的婴儿都会,这是成长和发展健康免疫系统的一部分。诚然,参加日托护理的婴儿比呆在家里的婴儿患上的感染要多,但研究表明,接触各种细菌实际上可能会改善整体免疫系统的功能。

原文来自enfamil.ca,本文由贤集网整编翻译,如转载请带来源与网址。

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