你知道吗，古希腊诗人荷马曾把橄榄油称为“液态黄金”？事实上，这种保湿且富含抗氧化剂的油是希腊人、埃及人和罗马人常用的护肤成分。我们一直相信我们祖先的治疗方法，并通过在许多产品中利用这种成分，重新发现了橄榄叶和橄榄油的好处。

要知道坚硬、古老的橄榄树结出果实和叶子，具有很好的护肤功效。

关于橄榄树本身的成分

橄榄、橄榄油、橄榄叶（所有这些东西均来自同一棵树）一种原产于东地中海盆地沿海地区的树种。一种常绿灌木，很少生长超过26-49英尺，它具有银绿色的长方形叶子和粗糙且扭曲的树干。众所周知，它非常耐寒、抗旱、抗病，而且常常能活上数百年。白色羽毛状的小花在春天盛开，它成熟后会变成你在当地杂货店找到的美丽（美味）橄榄。

橄榄的内在健康益处

你可能已经知道用橄榄油烹调对你健康有好处。它富含健康的单不饱和脂肪酸，这些橄榄油有助于降低患心脏病的风险，也可能有助于控制血糖水平。这种橄榄油是由橄榄树的果实制成的。生产商会磨碎整个橄榄并提取橄榄油，用于烹饪、肥皂和化妆品。

但是，橄榄叶和橄榄叶提取物（均来自橄榄树的叶而不是果实）也具有许多健康益处，包括增强免疫系统和抵抗有害细菌的潜力。临床试验表明，橄榄叶提取物具有治疗疱疹，肺炎，流感和带状疱疹等病毒性疾病的潜力。而且要知道橄榄的叶子和提取物都富含抗氧化剂。

橄榄油对皮肤的好处

橄榄油和橄榄叶对皮肤有很多的好处。

保湿：橄榄油含有亚油酸，一种有助于保湿的脂肪酸。由于其独特的与水混合的能力，这种油能深入渗透，帮助你的皮肤保持滋润而不堵塞毛孔。这使其成为适用于所有类型皮肤的极佳保湿剂，甚至是可能会堵塞毛孔的敏感性和混合性皮肤。橄榄油也很适合在剃须后使用，并且可以与清洁剂很好地结合使用，以帮助你保持清洁，柔软和和有营养。

保护：橄榄叶和橄榄油具有几种不同的抗氧化剂，所有这些都有助于防止环境压力。橄榄油中也含有维生素A和E。橄榄叶含有几种有益的类黄酮，包括槲皮素、芦丁和山奈酚。

洁面。你听说过洗油吗？这很容易做到，只要在脸上涂上足量的油，让它像面膜一样静置几分钟，然后用一块温暖的湿布把它擦干净。橄榄油是一种很好的皮肤清洁剂。它非常适合卸妆，并且具有天然清洁特性。

原文来自annmariegianni社区，作者：Annmarie Skin Care，本文由贤集网整编翻译，如转载请带来源与网址。