月经肚子疼怎么办？

女性有了痛经，除了去专业医院积极治疗外，也可从饮食上进行调理。中医推荐生姜红糖茶。

生姜红糖茶，是一款气血双补，活血化瘀，治疗月经不调和寒瘀血瘀型痛经的食疗补品。

食材：生姜20克，红糖50克

做法：（1）把生姜洗干净，切丝。

（2）锅中加水，放入红糖，大火烧开后，加入生姜丝，小火兼5分钟即可。

女性患者月经期间需注意不能饮酒，不能吃寒凉食物，易发生痛经；此外，月经期间也不易有性生活，因为月经期女性的免疫力比较低，若发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

来源：调心董医生

来月经的时候肚子疼，医学上称为痛经，有人还伴有腰酸、下腹部下坠感、恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力等，严重的可以发生晕厥，几乎每位女性都受过痛经的折磨。其实，痛经在医学上分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指找不到明显的生殖器器质性病变的痛经；生殖道器质性病变引起来的痛经，称为继发性痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈粘连等引起来的痛经，都属于继发性痛经。处女膜闭锁、阴道闭锁或宫颈发育不全、残角子宫、有些单角子宫和阴道斜膈等引起来的痛经，也是继发性痛经。对于继发性痛经，原则上都需要手术治疗，必要时辅之以药物治疗。

痛经的程度有轻有重。轻微的痛经稍微忍忍就过去了，严重的痛经会使人大汗淋漓，甚至痛得在床上打滚。需要使用药物控制。

而原发性痛经，原则上以药物治疗为主，主要是使用前列腺素合成酶抑制剂，以减少经期前列腺素的产生，从而减缓疼痛。痛经期间可以口服的止痛药种类很多，如布洛芬（200-400mg，每日3-4次口服）、酮洛芬（50mg，每日3次）、吲哚美辛（25mg/片，每日三次）等。80%的患者口服后症状会得到缓解。由于这些药物是非甾体类药，没有成瘾性，所以不要担心会成瘾。这与鸦片类药物是完全不同的。凡是药物效果不好的人，都应该到医院检查，至少查一下盆腔的超声，看子宫、卵巢和输卵管附近有无结构上的异常；查血CA 125，必要时还需要做核磁共振。最严重的恐怕就是做宫、腹腔镜检查，来查明痛经的原因了。

其次，可以使用氟芬那酸（100mg-200mg，每日3次）或甲芬那酸（250-500mg，每天4次）口服。对于像你这样有消化道症状的人，这类药似乎更好。如果症状不缓解或缓解不好，下次使用时，可以增加剂量。对于没有生育愿望，或者口服上述药物效果不佳的人，可以口服短效避孕药以缓解痛经。服用短效避孕药的时候，最好结合一下其它症状，如脸上长满痘痘、四肢毛发较多，怀疑有多囊卵巢综合征的人，可以口服达因35等短效避孕药。

第三，对于轻微的痛经，使用暖宝宝热敷，也可以缓解疼痛。

如果服用这些上述药物都难以缓解症状，就应该及时到医院检查，排除器质性病变引起的继发性痛经。继发性痛经多数需要对因治疗或者手术治疗。

所谓的食疗，既妄图改变饮食结构，从而来缓解痛经的，基本上都是徒劳的。痛经不是饮食结构不合理引起来的，也没有可以治疗痛经的食物。

来源：白衣咸饭

例假为什么第一天最疼，第二天就好了

女性来月经是子宫内膜碎片混合血液流出阴道的过程。由于体内孕激素和雌激素撤退以后，导致很多女性在来月经的第1天，可能会出现肚子疼、腰疼的表现，称为痛经。痛经的原因：常见于月经的时候，体内前列腺素分泌异常增高或女性子宫后位导致经血排出不通畅，而引起的痛经，这类常称为原发性痛经。建议在来月经的前1周去医院妇科检查彩超，排除任何器质性疾病的时候，找中医面诊开中药，来进行调理治疗，连续治疗3-6个月，即可缓解痛经。

来月经肚子疼怎么办

女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。来月经肚子疼怎么办？如果月经来了肚子痛不能忍受，建议及时就医。此外，保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。

1、保持温暖

喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

2、指压按摩法

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。

3、做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

4、艾灸法

选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

5、服用止痛药

当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

来源：元谋微生活

月经肚子疼怎么办？试试红酒炖苹果哦。我一直有很严重的痛经，次次生不如死，上吐下泻，由于高三一直吃止痛药的缘故，现在止痛药已经没效了。也试了不少的方法，嗯，大部分可以缓解一点但是无法根治，只能提供一个比较靠谱感觉效果不错的方法，很多人都说这个3个月以后就不会再痛经了，不过我有点相反，前三个月效果明显，没有什么痛经的感觉，只有正常的轻微的月经感受。但是第四个月就失效了，那个月我也吃但的，不过缓解很多。

月经前吃一个星期，300ml的红酒，最便宜的那种就可以了，一个苹果去皮，切成瓣状，将苹果放入红酒中煮15分钟，然后放置2个小时以上。个人感觉2个小时不是很够，红酒大部分还没有被苹果吸收，时间就一点会比较好。另外就是口感问题，会有点酸，这是苹果的问题，至于希望味道可以好一点，个人经验，红酒越好煮出来的苹果也越好吃。