小孩打呼噜大部分人都不重视，认为“睡得香”，如果经常打呼噜就得去专业医院检查，及早治疗。

如果是偶发性打呼噜就需要注意的是：小孩枕头要否合适、睡觉时小孩不要穿的太多、裹得太紧、盖的太多，要注意睡姿，随时调整睡姿，最主要的事孩子吃完不要立即睡觉，有的家长为了哄孩子一边哺乳一边让孩子睡觉，孩子口腔、喉咙残留食物最容易导致孩子呼吸困难打呼噜，所以孩子进食后不要着急睡觉，活动活动，喝点水。总之孩子的照料容不得半点马虎，希望宝宝健康平安快乐成长！

宝宝打呼噜正常吗？

宝宝睡觉时会出现呼噜的声音，类似大人的打呼噜，还有的宝宝会张口睡眠，这些情况有些是生理性的，而有的是病理性的，所以家长要学会辨别。

生理性打呼噜

1：睡姿问题

长时间平躺，熟睡后，舌根容易下坠、或是口水流入气管而造成打呼。趴睡时，口鼻很容易被枕头或被子捂住，使呼吸道不畅，之后形成打呼噜。

建议

①.平躺睡的宝宝，妈妈可轻轻让宝宝侧头睡，会缓解打呼。

②趴睡的宝宝，妈妈要经常变换宝宝的睡姿。

2：肥胖

胖宝宝的呼吸道周围脂肪较多，容易导致呼吸道不顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率达到30赫兹时，就会出现打呼噜的声音。

建议

减肥，平时多户外活动，控制进食，已达到最佳体重。

3：呼吸道分泌物阻塞

当宝宝因感冒或其他问题，引起呼吸道的分泌物增加、比如鼻塞、鼻屎堵塞、痰液增多等，都会引起宝宝呼吸不畅，继而出现“打呼噜”的情况。

建议

鼻腔内有分泌物时，使用喷海盐水喷鼻，痰液多可做雾化，室内增加湿度，都可缓解症状。

病理性打呼噜

1：扁桃体肿大

扁桃稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，造成打呼噜。出现扁桃腺肥大的原因有：先天性扁桃体肥大，或因感染造成的扁桃体肿大。

建议

如果扁桃体肥大2度以上，影响正常呼吸时，要就诊医生。

2：腺样体肥大

腺样体位于鼻腔后面鼻咽顶上的淋巴组织，当宝宝抵抗力弱，经常感冒时，可引起腺样体炎症而出现肥大，堵塞呼吸道，宝宝会表现出张口呼吸

建议

如果张开呼吸严重，要带宝宝到耳鼻喉科就诊，遵医嘱治疗。

3：呼吸道狭窄

除常见的扁桃体和腺样体肥大等问题外，还与以下疾病有关。

①哮喘：

②鼻腔，喉部炎症

③敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲等。

以上原因都可导致宝宝呼吸费力，从而出现类似打呼噜的声音。建议及时带宝宝就诊医生，明确病因后再对症治疗。

来源：儿科医生鲍秀兰    北京协和医院 儿科主任医师

宝宝打呼噜怎么回事？

1、宝宝睡觉打呼噜，分为生理性，病理性，也分为急性、慢性，慢性往往是病理性。

2、为什么睡觉打呼噜？主要是呼吸道堵塞问题，通气不畅问题，气流阻力增大问题。

3、生理性打呼噜，常见有睡眠姿势导致，呼吸道不通畅导致，但是体位一改变就消失，

同时由于一些宝宝体重超标，体重过重，脂肪多，导致呼吸道管腔实际上变得狭窄，呼吸道压迫，容易导致睡眠时打呼吸。急性感冒或者鼻涕分泌物，鼻块容易导致一过性堵塞也会出现打呼噜，但很短暂。传染性单核细胞增多症，也会因为急性淋巴结肿大压迫而出现打呼噜。

4、病理性打呼噜，常见的是腺样体肥大，大多数为鼻炎鼻窦炎长期分泌物刺激导致腺样体增生肥大。扁桃体慢性肥大尤其三°肥大，也容易出现打呼噜症状。其他比如先天性的鼻腔，咽喉口腔先天异常也会导致打呼噜表现。

5、尤其慢性打呼噜，容易导致慢性缺氧，影响孩子额面骨发育，也影响孩子颜值，同时也影响孩子睡眠，导致上课注意力不集中，学习成绩下滑等等，所以要重视慢性打呼噜表现，而不是孩子睡得香。

宝宝打呼噜正常吗？怎么办

1、如果是急性，一过性，往往治疗原发病就停止，不需要特别处理。

2、关键是耳鼻科专业的医生检查和治疗，如果不严重可以内科口服药物和鼻喷激素治疗，如果严重堵塞，但是严重睡眠呼吸障碍的，需要专业医生根据宝宝年龄，症状，是否睡觉缺氧，以及家长对这个疾病预后影响综合判断是否手术治疗。

3、急性扁桃体炎，应该规范治疗，减少反复发作，导致慢性肥大。

来源：柯大夫儿科科普教育