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专家针对修复太阳晒伤的皮肤的治疗方法

我们关注的许多皮肤问题都与紫外线有关。思考:太阳斑,肤色不均,细纹,干燥和皮肤粗糙。在最近的好管家网一项民意调查中,近一半的受访者认为自己有一些明显的晒伤迹象,但也有许多人承认他们没有每天都涂防晒霜,因为他们认为自己不需要防晒霜。几乎三分之一的受访者表示,他们不使用针对太阳晒伤的治疗方法,但希望有一些专家可以指导他们怎么使用。


我们请新泽西州的皮肤科医生珍妮·唐尼(jeanne Downie)来教我们如何最好地修复阳光下晒伤皮肤的方法。


专家针对修复太阳晒伤的皮肤的治疗方法


首先,我真的需要每天涂防晒霜吗?


唐尼博士说:“我告诉每个人,无论雨天还是晴天,从一月到十二月的每一天,无论你是哪个种族,你都应该涂防晒霜,而且你应该重新涂防晒霜。”“即使是我们的电脑、手机、智能手表发出的光也会造成皮肤损坏,这也可以解释皮肤的变化,如色素沉着、细纹和纹理不规则。”


她的规则是:以日常防晒霜作为底粉,底粉至少要有SPF 30的广谱,然后将其涂在化妆品上。她指出:“低于SPF 30的一切甚至都不算在内。”“我还会在夏季的上午11点、下午2点和下午5点以及冬季的上午11点和下午2点,在妆面上重新涂上粉末状防晒霜。”


为什么会出现晒斑?我应该寻找什么成分来去除它们?


晒斑和肤色不均是由于皮肤中黑色素(生成色素的分子)增加造成的。唐尼博士解释道:“黑色素是皮肤保护自己免受阳光甚至室内光线的自然反应。”而且由于日晒伤害是累积性的,“随着年龄的增长,您会真正注意到色素的增加。”她指出,不仅海滩沐浴是罪魁祸首,而且每天的偶然接触也是罪魁祸首。


她建议寻找维生素C(一种抗氧化剂)的治疗方法,并每天(如果可能的话,早上和下午)涂抹防晒霜。为什么?她说:“维生素C会降低黑素体的活性,使色素看起来更均匀。”


专家针对修复太阳晒伤的皮肤的治疗方法


说到抗氧化剂,你能详细介绍一下它们是什么以及为什么它们能帮助抵抗防晒吗?


首先,他们是OG护肤多任务者。唐尼博士说:“抗氧化剂可以减少多余的色素,生成胶原蛋白,改善质地和色调,减少细纹,几乎所有皮肤类型都能耐受。”因为他们的工作是保护你的皮肤免受未来的伤害,同时修复现有的损害,她说你要在洁面后把它们作为第一层,这样它们就能渗透到你皮肤的顶层。她说:“每个人每天早晨和晚上都应该使用抗氧化血清。”“久而久之,它们会让你的皮肤看起来更亮更年轻。”


我的皮肤很敏感,所以我不敢尝试新产品。哪些治疗方法和成分既温和又有效对抗阳光伤害?


根据唐尼博士的说法,洗脸也是一种有效的方法,可以在不引起刺激的情况下,将一些成分引入皮肤,“因为你可以冲洗掉,而不是落在你的皮肤上,”她解释道。


寻找含有乙醇酸和α-羟基酸等成分的化学去角质剂,帮助分解附着在皮肤表面的多余死皮细胞。天然来源的酶,如菠萝蛋白酶,与舒缓的氨基酸和二甲基硅酮搭配,可以帮助你的皮肤抵抗有害环境因素(例如阳光!)唐尼说。


我在阳光下呆太久,已经长出了细纹。我现在能做些什么来改变方向吗?


阳光伤害可以快速追踪细纹,因为紫外线会分解构成皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白。为什么拥有健康的胶原蛋白和弹性蛋白如此重要?


唐尼博士说:“这种组合有助于使你的皮肤看起来光滑。”“考虑一下有人在阳光下或晒黑的床上沐浴的人,他们的皮肤比没有晒黑的人多出多少皱纹。”


她建议选择具有表面活性成分的治疗方法,如乙醇酸或维甲酸,以及潜在的胶原蛋白和弹性蛋白增强剂,如肽。她说,乙醇酸和维甲酸“可以去除受损皮肤细胞的顶层,这可以使任何色素问题和细纹看起来明显更好,”肽可能有助于启动品牌spankin'新胶原蛋白的形成。


专家针对修复太阳晒伤的皮肤的治疗方法


我的皮肤总是那么干燥。那会不会跟太阳暴晒有关,我能做些什么呢?


皮肤干燥很可能与日晒损伤以及年龄有关。唐尼博士说:“这会导致胶原蛋白和弹性蛋白的流失,所以你的皮肤就不再像以前那样光滑了。”。结果是:你的皮肤屏障降解,这意味着它流失水分更快。


最简单的办法?使用超级保湿霜,如透明质酸的精华液。透明质酸在水中的重量是其重量的千倍。唐尼补充道:“你经常可以看到立竿见影的效果,这就是人们喜欢它的原因。”


一定要注意产品中成分的浓度。唐尼博士说:“有些产品兜售透明质酸,但这只是一滴水。”标签上的成分是按浓度从高到低的顺序列出的,所以她指出,如果你直到最后才看到羟基磷灰石,那么里面就没有多少了。


原文来自goodhousekeeping,作者:NICOLE CATANESE,本文由贤集网整编翻译,如转载请带来源与网址。

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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