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你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品

尽管大多数人没有意识到这一点,但他们喜爱的护肤品可能是有害成分、毒素和化学物质的重要来源。我称其为“真正的美容价格”。事实上,大多数商店购买的商业化生产的美容产品都含有人造色素、香料、防腐剂和稳定剂,这些物质很容易通过皮肤的毛孔被吸收,可能会造成一系列长期的负面健康影响。


天然护肤的13种最佳成分


现在有比以往任何时候都多的天然护肤品,它们的一长串好处,可能会让你大吃一惊。当你经常使用这样的天然产品时,它不仅美化了你的皮肤,还可以吸收抗氧化剂,增强皮肤的紫外线抵抗力,并刺激免疫系统。


在皮肤上涂抹未经加工的全食物成分(即使你可能已经拥有并在自己的厨房里烹饪过),即使你是一个皮肤敏感的人,或者在过去一直在努力解决与皮肤有关的难题。


尝试以下13种天然护肤品,开始改变你的美容习惯:


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


1、椰子油


椰子油是最通用的护肤(和食物)成分之一,它对皮肤的好处包括:强化底层表皮组织,去除死皮细胞,保护我们免受晒伤,并含有抗菌、抗病毒、抗真菌和抗氧化功能。研究表明,椰子油对皮肤的慢性炎症和皮肤缺陷有很强的抵抗作用。


在皮肤和头发上使用椰子油可帮助清洁,帮助清洁,滋润,卸妆,愈合伤口或疤痕更快,并防止剃刀烧伤。内部使用椰子油对你的容貌也有好处。它含有抗菌和消炎的特性,加上大量有益健康的脂肪,有助于滋养肠道,增强免疫功能。


健康的皮肤就像你身体里的其他器官一样:它需要氧气和营养物质不断地被带到细胞里,毒素需要被冲走。因此,椰子油有助于荷尔蒙和消化功能,对最佳皮肤健康至关重要。


2、茶树油


茶树(Melaleuca internetifolia)在澳大利亚已有数百年的历史,可以用来对抗皮肤上的溃烂、发红和发炎。虽然许多人对典型的痤疮治疗成分如酸反应强烈,但茶树油通常耐受性很好,与载体油混合直接涂抹在皮肤上时,几乎没有不良副作用。茶树油的用途包括作为一种天然的抗炎、抗菌、抗菌和抗真菌作用,其植物化学成分使其成为最通用和最受欢迎的天然护肤精油之一。


茶树的挥发性精油来自大约230种不同的植物,几乎所有的植物都原产于澳大利亚。它能减少有害细菌的主要活性成分包括萜烯烃、单萜和倍半萜。研究已经观察到超过100种不同的化学成分和挥发性碳氢化合物,它们被认为是芳香的,能够通过空气、皮肤的毛孔和粘液膜传播来提供愈合的益处。这就是为什么茶树油是最好的家庭治疗痤疮的关键部分。


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


3、苹果醋


苹果醋是一种用途极广、价格低廉的天然护肤品,它的好处包括有助于杀死病原体(如细菌)、清除肠道问题引起的皮肤问题、清洁皮肤并有助于阻止痤疮,此外还具有抗真菌的特性。ACV治疗皮肤问题的历史可以追溯到希波克拉底(公元前460-377年),他被认为是“现代医学之父”,并且信奉使用抗真菌ACV和生蜂蜜来清洁溃疡和治疗皮肤溃疡。


它还含有非常有益的醋酸和某些维生素,如钾和镁,使它成为一种解毒剂,因为它能增强肝脏功能,并有助于平衡肠道内的细菌。


4、生蜂蜜


生蜂蜜是营养、酶、维生素和促皮肤酸的最佳天然来源之一。生蜂蜜的好处包括减少溃烂,提供保湿特性,含防腐剂,促进伤口愈合,对抗过敏或皮疹,并有助于减少疤痕。生蜂蜜是未经加热、未经加工和未经高温消毒的,不像杂货店的大多数蜂蜜。因此,它能够保持其所有营养素的完整性,因为它们不会被加工破坏。


作为一种抗菌蜂蜜特别适合作为伤口和烧伤的敷料。它也被用于治疗细菌感染、头皮屑、尿布皮炎、牛皮癣等。


蜂蜜还可以作为痤疮治疗剂,成为出色的自制天然皮肤护理产品,因为它甚至可以用于敏感或混合型皮肤的洁面乳中。取半茶匙,两手温热,轻轻抹在脸上,静置10分钟,然后用温水冲洗,拍干。要想把它作为冬季干性皮肤的去角质剂,试着在浴缸里加两杯蜂蜜,浸泡15分钟,最后15分钟再加一杯小苏打。


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


5、海盐


海盐含有大量的矿物质和营养物质,如镁、钙、钠和钾,它们是从海水中吸收的。这些矿物质中的许多都是在我们的皮肤细胞和我们体内发现的,这正是为什么真正的海盐可以帮助平衡,保护和恢复皮肤。


用真正的喜马拉雅或凯尔特海盐在自制面膜、润肤霜和磨砂膏中加入椰子油、薰衣草精油和生蜂蜜等其他促进皮肤的成分。这种盐含有消炎的特性,可以舒缓皮肤,镇定皮肤,去除死皮细胞和刺激,平衡油脂分泌,帮助皮肤保持水分。


自制磨砂膏,将2茶匙海盐和4茶匙生蜂蜜混合,然后将混合物均匀涂抹在清洁皮肤上,轻轻擦拭,静置15分钟后冲洗干净。同样,糖霜也很相似,两种类型都很温和,每周使用几次,以防止毛孔堵塞,帮助细胞翻转和更新。


6、鳄梨


鳄梨是一种超滋润的脂肪水果,它的好处包括维生素A、D和E,能够渗透到皮肤中。它有助于舒缓晒伤的皮肤,可以促进胶原蛋白的生成和治疗老年斑。当局部使用时,它也能减少皮肤的炎症,吃了也能起到同样的作用。自制鳄梨面膜,用新鲜的鳄梨与精油、蜂蜜或载体油混合,补充水分,让肌肤感觉露水。


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


7、柠檬精油


柠檬精油含有强大的抗菌成分,能够减少甚至致命的细菌菌株,可以用来减少由于大量细菌滞留在毛孔中而引起的痤疮。它对淡化疤痕和老年斑也很有用,可以去角质、提亮肤色、调理油性皮肤和抗皱。


柠檬油是最通用的精油之一,因为它可以用作牙齿美白剂、洗衣清爽剂、脂肪团霜、洗脸液和家用清洁剂!将其与荷荷巴油等载体油混合,按摩至皮肤不适部位。你也可以用它在你的头发,以提高光泽和消除残留物。


8、摩洛哥坚果油


阿甘油原产于摩洛哥,在那里世代使用,因为它富含维生素A和维生素E、各种抗氧化剂、omega-6脂肪酸和亚油酸。摩洛哥坚果不仅是伟大的温和滋润皮肤,但它也促进你的头发光泽和健康。


在正常或有问题的皮肤上直接涂抹少量的摩洛哥坚果油,每天两次,帮助治愈痤疮、虫咬、湿疹和牛皮癣等刺激,让皮肤感觉和看起来年轻。


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


9、芦荟


大多数人认为芦荟有助于治愈晒伤,但你知道吗,芦荟还含有抗菌、舒缓成分,可以对抗炎症、红肿和瘙痒?几百年来,芦荟一直被用于治疗皮肤病、感染和作为一种自然的治疗真菌病的中药。


最近的研究结果表明,芦荟对烧伤和伤口愈合是有效的,但令人惊讶的是,它还能从内到外为你解毒。以至于口服芦荟,甚至可以减少肝脏、脾脏和骨髓中的肿瘤和寄生虫的数量和大小。


芦荟植物产生两种药物:一种是在叶子中心的细胞中发现的凝胶,另一种是从叶子表皮下的细胞中获得的乳胶。这些可以作为一种天然的皮肤护理治疗烧伤,冻伤,牛皮癣和冷疮。


芦荟被认为是芦荟属植物中最具生物活性的一种,含有超过75种潜在的活性成分,包括抗炎药、维生素、矿物质、糖类、氨基酸、脂肪酸、酶、木质素和水杨酸。芦荟具有独特的抗菌和抗真菌特性,使其成为治疗皮肤的“光动力疗法”。


10、霍霍巴油


霍霍巴油是使用最广泛的载体油之一,具有极强的保湿性,可以帮助治疗烧伤、疮、疤痕、皮炎、痤疮、牛皮癣和皱纹。原产于美国南部和墨西哥,多年来一直被用来治疗痤疮、牛皮癣、晒伤和皮肤皲裂。它也可以用来减少秃顶,因为它能促进头发再生,舒缓皮肤,疏通毛囊。


说到霍霍巴油的化学结构,它的独特之处在于它是一种多不饱和蜡。作为蜡,荷荷巴油是特别有用的保护皮肤,提供水分控制,并舒缓皮肤和头发。


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


11、杏仁油


你可能已经知道杏仁的许多营养价值,但也许你是新来使用杏仁油在你的皮肤。杏仁油不仅气味好闻,而且还具有抗炎、抗病毒、抗菌和防腐的特性。它使一个伟大的载体精油精油,以自然治疗皮疹,痤疮或干燥。它也很容易与许多不同的气味混合,所以试试自制的洗发水、口罩或乳液。


12、乳木果油


乳木果油作为一种天然的护肤品在非洲已有数百年的历史,至今仍在非洲大量种植并运往世界各地。它为干性皮肤类型提供了一个极好的保湿选择,价格便宜,但在减少剥落、发红或脱皮方面效果显著。


在自制的护肤黄油中加入你最喜欢的精油,比如乳香、桉树油或佛手柑油,或者在我自制的润唇膏中加入薰衣草油和薄荷油。


你所不知道的可以使你变得更加漂亮的13种天然护肤品


13、蓖麻油


蓖麻油用于清洁皮肤,实际上是一种“干燥油”,尽管这看起来有悖常理。对于面部清洁,你只需要使用非常小的量,大约一茶匙蓖麻油,混合在1/4杯其他油,如椰子或杏仁油。搓在脸上按摩,然后用温水冲洗,去除杂质。


原文来自draxe,作者:Jillian Levy,本文由贤集网整编翻译,如转载请带来源与网址。

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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