月经来潮是你经期中最常见、最烦人的部分之一。它们可以在一个月的某个时候或来临之前罢工。很多女性都会在每月的某个时候迎接它。

你会感到腹部或背部抽筋。它们的范围从轻微到严重。这种情况通常发生在女孩第一次月经来年后的一两年内。随着年龄的增长，疼痛通常会减轻，并且在你有了第一个孩子后可能会完全停止。

你的医生可能会称你的抽筋为“痛经”。

症状

很有可能，你很清楚这种感觉。你可能有：

腹部疼痛（有时剧烈）

腹部有压力感

臀部、背部和大腿内侧疼痛

抽筋严重时，症状可能包括：

胃部不适，有时伴有呕吐

稀便

是什么原因造成的

月经痉挛是由于子宫收缩引起的，子宫是肌肉。如果在月经周期中收缩过强，会压迫附近的血管。这会暂时切断子宫的供氧。正是缺氧导致了你的疼痛和抽筋。

你能做什么

如果你有轻微的痛经，服用阿司匹林或其他止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生。为了最好的缓解，你必须在出血或抽筋开始时服用这些药物。

热敷也有帮助。在你的下背部或腹部放置一个加热垫或热水瓶。洗个热水澡也可以缓解一些压力。

你还应该：

必要时休息。

避免吃含有咖啡因和盐的食物。

不抽烟不喝酒

按摩下背部和腹部。

经常锻炼的女性月经疼痛通常较少。为了防止抽筋，把锻炼作为你每周例行活动的一部分。

如果这些步骤不能缓解疼痛，请告诉医生，以防您需要以下药物：

布洛芬或其他处方止痛药

口服避孕药（服用避孕药的妇女经期疼痛较小。）

继发性痛经

原发性痛经意味着你的抽筋是由于你的周期。继发性痛经是一个术语，你的医生可能会使用你的生殖器官问题，导致你出现经痛。有几种情况可导致：

子宫内膜异位症是一种子宫内膜组织位于子宫外的疾病。

盆腔炎（PID）是一种由细菌引起的感染，这种细菌从子宫开始，可以传播到其他生殖器官。

子宫颈狭窄（变窄）是子宫的下部，可能是由于疤痕以及绝经后雌激素缺乏引起的。

子宫内壁可能有肌瘤（生长）。

什么时候看医生

如果你有严重或不寻常的月经经痛，或经痛持续2或3天以上，可以告诉你的医生。无论是什么原因引起的痛经都是可以治疗的，所以检查是很重要的。

你的医生会询问你的症状和月经周期。你会做一个骨盆检查，医生会用一种叫做窥器的工具来检查你的阴道和子宫颈。她可能会取一小部分阴道液样本进行检测，并用手指检查子宫和卵巢是否有任何感觉不正常的东西。

如果你的经痛不是由于经期引起的，你可能需要其他检查来找到正确的治疗方法。

原文来自webmd，作者：Traci C.Johnson医学博士，本文由贤集网整编翻译，如转载请带来源与网址。