你可能认为你只需要注意你知否有口臭，但是你有没有意识到，快速看一眼你的口腔可以揭示很多关于你健康的信息？

除了口臭这个明显的迹象表明你迫切需要清洁你的牙齿外，还有更多的事情会表明你的健康。

例如嘴唇裂开或流血，牙龈疼痛肿胀或破裂，有金属味，严重溃疡或牙齿脱落？

所有这些都可能是潜在健康状况的征兆，从胃酸到心脏病、怀孕甚至癌症，都需要由医生来检查才能知道。

1、嘴唇经常酸痛

每年的这个时候，发现嘴唇酸痛干裂也就不足为奇了。但如果这种情况一直在发生，那可能是表明你缺乏铁质的征兆。

Patient.info的临床主任，临床医生Sarah Jarvis博士对《太阳在线》说：“嘴角有裂痕，称为口腔炎，可能是缺乏铁的迹象。”

但是这不仅仅是缺乏铁的问题。

营养学家海伦·邦德（Helen Bond）在接受《太阳报》在线采访时说：“维生素B是嘴唇干裂的罪魁祸首，尤其是核黄素，生物素和烟酸，但任何营养素不足或缺乏对皮肤有益的营养素（如维生素A、维生素C、锌和碘）都可能造成问题。”。

“除了喝大量的水外，植物性食物——特别是色彩鲜艳的水果和绿叶蔬菜，以及低GI碳水化合物、豆类和豆制品、坚果和种子，都是皮肤对付诸如嘴唇干裂等皮肤问题的秘密武器。

“它们富含对皮肤有益的营养成分、健康的不饱和脂肪酸和欧米茄3脂肪酸等基本脂肪，有助于维持健康的皮肤屏障。”

2、牙龈出血或发炎

如果你每次清洁牙齿时牙龈都在流血，这可能是炎症和牙龈疾病的征兆。

牙龈疾病非常常见，会导致牙龈肿胀、疼痛或感染。

英国的大多数成年人都会在一生中的某个时候患牙龈疾病。

“牙龈炎基本上意味着牙龈的发炎，”Bupa的牙科临床主任Steve Preddy告诉《太阳报》在线。

“它是由牙菌斑或牙垢中的细菌引起的，这些细菌刺激牙龈并导致牙龈出血。

“牙龈炎可以通过彻底清洁或去看牙科医生来治疗。”

贾维斯博士说，某些药物，比如治疗癫痫的药物，也会增加牙龈炎症和过度生长的风险。

她解释说：“钙通道阻滞剂（用来放松血管和增加血流量）和类固醇都会产生影响。

“你也可能是过多清洁牙齿并导致牙龈退缩，所以你要注意牙线清洁和牙齿卫生。”

虽然牙龈疾病只会影响你的口腔，但问题可能会更严重，比如增加一个人患心脏病和中风的风险，这些风险与炎症有关。

牙龈出血也是2型糖尿病的早期预警信号。

据英国国家医疗服务局（NHS）称，在一些易患牙龈疾病的患者中，身体对牙龈周围的细菌反应过度，会导致过多的炎症。

严重的炎症会影响血液循环，并被认为会在很长一段时间内缓慢损害心脏和大脑中的血管。

“我们认为这可能与颈部血管增厚有关，”贾维斯博士补充道。

“如果你牙龈发炎，那么病菌可能会进入你的身体系统。”

她补充说，正是这种损伤会导致中风，以及包括心脏病和糖尿病在内的各种其他问题。

去年一项研究发现，患有轻度牙龈疾病的人患中风的几率几乎是普通人的两倍。

3、无法愈合的溃疡

溃疡是很常见的，当你感到疲倦或压力大时会抬起头来。

在大多数情况下，他们会在几天内痊愈，但如果你发现它仍然存在，而且没有治愈的迹象，那就得去看医生了。

无法愈合的溃疡是口腔癌的危险信号之一，或者是口腔内壁的癌症。

如果你患有口腔癌，你可能还会在口腔和颈部出现无法解释的肿块，嘴唇和舌头周围麻木或刺痛，甚至口齿不清之类的言语变化。

贾维斯博士警告说：“任何三周后仍不能痊愈的口腔溃疡都应该去看医生。”。

但是溃疡也可能是腹腔疾病的征兆。

腹腔疾病是一种自身免疫性消化疾病，肠道对麸质产生反应并发炎。

这种不良反应可能来自于三种谷物中常见的蛋白质：小麦、大麦和黑麦。

面筋会破坏肠道内壁，使身体无法吸收重要的营养物质。

它也会引起溃疡。

贾维斯博士补充说：“你可能还有其他营养不良或食物吸收不好的迹象，所以你可能出现贫血、疲倦、腹胀，你的大便可能很臭且难以冲洗。”。

4、金属味

如果你的口腔突然出现金属味，则可能是您怀孕的迹象。

医学上称之为味觉障碍，它会导致口腔中出现长时间的金属味。

或者对一些女人来说可能是酸的或咸的。

贾维斯博士说：“你的嘴里会散发出令人讨厌的金属味，有些人会闻到盐的味道，对一些女人来说，这种味道很可怕。

“怀孕前三个月时，情况往往更糟，这是由我的激素引起的。”

当你怀孕时，牙龈出血也可能更常见，因为某些女性报告说会出现牙龈炎。

5、牙齿脱落

如果你注意到你的牙齿正在脱落，但你的牙齿卫生状况良好，这可能是胃酸反流的迹象。

贾维斯博士解释说：“当你出现反流时，你的胃中就会有酸性物质，同时反流到食道中。”。

“很明显，当你躺着的时候，它往往更容易发生，因为它不必克服重力。

“如果你超重，吸烟，饮酒过量，服用某些药物或食物时会使你更容易出现反流。

“有些人没有典型的胃灼热症状，有些人只是嘴里有难闻的酸味或干咳。”

这种酸会腐蚀牙齿，使牙齿碎裂。

6、磨牙

最近感觉压力过大，发现你的牙齿瘪了或者磨损了？这往往是你晚上磨牙的征兆。

莎拉说：“牙齿可能会变平，它们背部可能会裂开，你可能会感觉到头痛。”。

“磨牙往往是压力的表现。”

试着看看是什么让你感到压力，并设法控制它，否则你的牙齿会变得更糟。

7、白色斑块

如果你嘴里有白斑，那可能是口腔鹅口疮的征兆。

鹅口疮是口腔中的一种真菌感染，也称为口腔念珠菌病，是由一组称为念珠菌的酵母菌引起的。

它会在口腔中留下白色斑块，并会导致你的味觉丧失和疼痛的灼烧感。

它没有传染性，通常可以用GP的抗真菌药物轻松治疗。

贾维斯博士说：“除非你的免疫系统受损，否则这种情况并不常见。”。

“如果您使用口服类固醇，且未正确冲洗，则更有可能发生这种情况。”

原文来自.thesun.co.uk，作者：安德里亚·唐尼，本文由贤集网整编翻译，如转载请带来源与网址。