为什么初乳清如水，正常吗？正常

根据产后的时间来划分，通常会把母乳分为初乳、过渡乳和成熟乳。初乳的时间大概是在分娩后的第一个星期，这时的奶水很淡，比较稀薄，颜色上逐渐趋于淡黄或乳白色，但是千万不要小瞧了它，初乳已经具备了母乳的所有优点，只是脂肪和乳糖含量较少，且富含大量蛋白质及抵抗多种疾病的抗体、补体、免疫球蛋白、噬菌酶、吞噬细胞、微量元素，是提供给宝宝的一道天然屏障，防止疾病的发生。

过渡乳的纯在时间非常短，通常在产后7—11天，这时的乳汁免疫物质含量减少，脂肪和乳糖增加，向熟乳过度。

产后12天，乳汁趋于稳定，成为成熟乳，其所含各项营养物质比较均匀，含大量水分，满足宝宝的营养和补水要求。所以说初乳是为宝宝提供抵抗力的最佳来源，是喂养婴儿不可或缺的一部分。

初乳的量比较少，只有几毫升，看起来比较稀，是因为脂肪含量比较少，其实初乳里有很多抗体，对宝宝的帮助非常大，初乳是非常珍贵的。

人乳的成分可因产后时期和哺乳前后时间不同而有较大的差异。新妈妈分娩后7天内，乳房分泌的乳汁称“初乳”，它呈淡黄色、量少。产后8—14天的乳汁称为“过渡乳”，2周以后的乳汁称为“成熟乳”。初乳含有丰富的营养元素，外观看上去清淡的奶水并不一定比浓厚的奶水营养差，只是奶水成分略有差异。

初乳的营养价值很高：

1、相较于过渡乳及成熟乳，初乳含有较少的脂肪和乳糖，这正好和刚出生的宝宝胃肠道对脂肪和乳糖的消化和吸收能力较差相适应，适合宝宝消化吸收。

2、初乳中的蛋白质含量非常高，含有丰富的免疫活性物质，如大量的分泌型IgA（免疫球蛋白A）和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞，这有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高宝宝的抵抗力，对新生儿预防感染及初级免疫系统的建立十分重要。

3、初乳含有丰富的微量元素和长链多不饱和脂肪酸等营养素，初乳中的盐类如磷酸钙、氯化钙，微量元素如铜、铁、锌等矿物质的含量明显高于成熟乳，锌的含量尤其高，是正常血锌浓度的4—7倍，对宝宝的生长发育很有利。

4、初乳是孩子人生的第一次免疫，因初乳中矿物质如磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，所以初乳有通便作用，可以清理初生儿的肠道和胎便，宝宝出生最初几天可能大便次数很多，这并不是坏事，而哺喂初乳恰好促进了胎便的排泄，有利于黄疸的消退。

此外，国际母乳喂养行动联盟（WABA）一项研究报告显示，如果妇女能在产后第一个小时内开始哺喂母乳，可以拯救400万个新生儿中的100万个。在产后24小时之后才开始哺乳的婴儿，不论是混合喂养还是纯母乳喂养，比起产后1小时就开始哺乳的婴儿，死亡概率高出2.5倍。如果新生儿产后1小时内开始纯母乳喂养，可以避免22%的新生儿死亡。

虽然观感较差，但是初乳的营养价值很高，千万不要让宝宝错过初乳。建议新妈妈尽早开奶，产后30分钟内即可喂奶。让宝宝吮吸乳头，获得初乳，有利于进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌量，还有利于预防宝宝过敏，并减轻新生儿黄疸，防止体重下降和低血糖的发生。宝宝吮吸第一口母乳，也是建立亲子依恋关系的开始。母乳会越吃越多。母乳喂养成功，生产后早拥抱、早开奶、早吮吸是非常重要的。

初乳是什么颜色？

初乳一般是淡黄色的，在产后一周之内，分泌的乳汁称为初乳，初乳含有较多的蛋白质，矿物质，微量元素和免疫抗体，比较适合初生儿食用，初乳经过一周的过渡乳，14天后分泌的乳汁，成为成熟乳，是白色的。产妇在哺乳期要注意加强营养，多吃一些乌鸡汤，新鲜的鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。