流产以后需要休息多久？

一般建议休息两周，具体情况因人而异。

人流后休息几天可以上班

休息7天后，觉得自己身体恢复了，也可以上班。

一般建议一周后复查B超。如有腹痛、阴道流血量多于月经量、体温大于38.5摄氏度等情况，请及时就诊；每年要定期到妇科门诊随访，进行TCT、HPV等相关疾病的筛查及妇科B超的检查。

来源 | 妇产科 王依满

1、避免着凉和感冒，体温超过37.5度应改日手术。

2、注意保持外阴部的清洁，应穿舒适、卫生的内裤。

3、保持休息，尽量避免过度劳累和紧张。

4、做无痛人流前需要禁食禁饮4-6小时。

人流术后注意事项

1、在月经没有恢复前，不要有性交、使用月经棉条、阴道冲洗、盆浴。

2、遵循医嘱，按时、定量服用预防性或治疗性的药物。

3、注意外阴部的清洁，勤换卫生巾和内裤。

4、术后1-2天保持身体休息和精神放松。

5、注意营养，适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物（鸡汤、鸽子汤）

不必过度进补(术后不宜进食红糖、红枣、桂圆、赤豆、阿胶)。

6、术后早期避免激烈运动和重体力运动，以免加重腹痛和增加阴道流血。

7、术后24小时之内不能骑车、驾驶机动车或从事高空作业。

8、落实避孕措施，避免再次意外妊娠。

9、流产后没有“安全期”，如果不想怀孕，那就应及早采取避孕措施。

可选择的避孕方法：口服避孕药、宫内节育器、避孕套（在医生指导下使用）。

术后可能发生的情况

1、阴道流血：这是术后正常的表现，流血或多或少，持续时间或长或短。一般在术后一个月左右会有月经来潮。

2、腹痛：术后几天内可能有轻微的下腹痛，注意保暖可以有所缓解。必要时，在医生指导下可以服用一些止痛药。

什么情况要来医院复诊

持续2小时或以上有大量的阴道流血（一个小时左右可湿透一块卫生巾）

相当于或甚至大于月经量的阴道流血持续2周未缓解

严重的下腹痛，无论是否伴有阴道流血

人流术后6周月经一直没有恢复

体温超过37.5度

来源：上海市同仁医院

人流怎么把伤害降到最低

1.合理避孕：掌握正确的避孕方式，避免意外怀孕当然是最好的了。在此需要提醒广大女性，安全期避孕、体外射精等方式并不安全，全程正确使用避孕套是一个保护率很高的避孕方式；

2.合适时间选择正规医院流产：一旦意外怀孕，一定要在合适时间选择正规医院流产，切不可私下服用药物或者轻信广告去某些没有正规资质的医院；

3.流产后休养：广告上说的三分钟无痛人流后立即去上班的做法是不提倡的，人工流产后女性需要适当休养，一般以半月为宜，期间需要避免重体力劳动、禁止同房、加强营养、注意休息；

4.避免多次流产：多次流产带给女性的伤害很多，如不孕、妇科炎症、增加妇科肿瘤的发生等，因此女性要做好避孕，避免多次或者短时间内重复流产；

5.复查：流产后女性应该及时去医院复诊，一般术后半月需要再次到手术医院行相关检查，排除流产不全等情况，尤其是存在异常出血、腹痛等情况，应该及时前往医院。

最后，希望广大女性都能够合理保护自己，计划妊娠，避免意外怀孕对自己造成的不良影响。

流产需要休息多久？到少半个月，多则一个月，这期间一定要正常活动，才更加有利于子宫的收缩，排出淤血，早日恢复。术后1个月记得去复查，不要偷懒，一旦宫腔里有残留，长期不管会对你的身体健康产生很大影响。

来源：春雨健康科普 ，作者王妮