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​月经的颜色变化,代表你的健康情况

女人的月经的颜色变化要知道与自己的身体健康是息息相关的,此外,我们还可以通过它到来的时间、颜色与浓稠度,洞察自己身体的状况。月经的颜色变化所代表的意义,女孩子们一定牢牢记住!


月经的颜色变化,代表你的健康情况今天贤集网小编就为你详细的介绍一下,月经颜色我们可以把它分为六种,分别为亮红色、淡粉色、亮粉色、出现果酱般的血块、深红色带点灰、深红色。


​月经的颜色变化,代表你的健康情况


1.亮红色


虽然每个人的「正常血色」看起来都有所不同,但一般而言,持续亮红如樱桃般的血色即象征健康、有规律的经期。


2.淡粉色


说明你可能有严重的营养不良!这可能是严重贫血的症状,倘若你的经血量越来越少,监测时间2~3周后建议就医检查;平时也要多补充含铁食物、增添养分,避免经血再呈现这种颜色。


淡粉色说明血液缺铁,营养不良。


3.亮粉色


经血呈现亮粉色说明雌激素水平太低,同时还伴随着血量变稀的情况;


有研究发现,过度运动可能使雌激素分泌过低,经期混乱、甚至没来。或许这不是一个大问题,但低雌激素水平可能增加骨质疏松的风险;建议有激烈跑步习惯的人,能降低动量,多补充营养以改善体质。


4.出现果酱般的血块


些许的血块是很正常的,倘若血块的量超过1/4,可得小心是低孕酮素或是雌激素分泌过多等内分泌严重失调的症状。建议减少乳制品、豆类及糖的摄取量,看看状况是否有所不同;但这也很有可能是子宫肌瘤,若你始终不放心也可就医检查。


有血块是正常的,但也可能是子宫肌瘤的前兆。


5.深红色带点灰


说明你很有可能感染了,若还伴随着恶臭,建议快速就医以获得治疗。生活中也要保持愉悦心情、适度的运动,以调整月经周期的顺畅与健康。


6.深红色


这可能是身体正在排出脏东西。不需要惊慌,因为这是正常的,而最明显的时候是经期快结束时,血流变慢,使的经血接触空气的时间变长而氧化,所呈现的暗红色,大多数看到暗红色的血液不需要担心,倘若情况持续太久,则建议就医检查。

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