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排卵期怎么算才最精确呢,排卵期的8个征兆你知道吗

排卵期怎么算才最精确呢,排卵期的8个征兆你知道吗,你知道用什么软件可以准确的测出排卵期吗,排卵期是月经后的第几天到第几天,排卵期要多长时间,排卵期到来时有什么明显的征兆吗,这些你都了解过吗。

排卵期怎么算才最精确呢,排卵期的8个征兆你知道吗


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女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,排卵期由于激素水平波动,可能会出现胸痛,胸胀,乳头触痛,白带增多、拉丝等症状,有时候也可能会出现左侧或右侧小腹疼痛。

排卵期怎么算才最精确呢

1、按自然月计算(仅适合月经周期规律的女性)

女性排卵周期是按自然月计算的,每个周期为28天-30天。只要规律,提前一周或者推迟一周都是正常的。按自然月算排卵期,只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来,即周期为30天的女性。排卵期计算方法为下次月经的前14天,为排卵日。、

2、按体温变化计算

在排卵日(当天),体温达到整个周期中的最低。排卵后(黄体期):立刻体温升高,升高值达0.3-0.5度左右,即是36.7-36.8左右的体温。

排卵期的8个征兆你知道吗



1、小腹微微疼痛

当女生处在排卵期的时候,小腹微微的疼痛感,就是它向你发出的信号。用官方的话来说,这叫排卵痛。卵子冲出卵巢表面的这个过程,就是造成疼痛的主要原因。如果你准备备孕的话,这一个重要的信号别忽视哦。

2、乳房微微胀痛

和上述的症状相似,有些女生没有小腹痛感,因为她的症状反应在了乳房上。这是雌激素变化带来的正常反应。

3、阴道分泌物增多

排卵期来临时,最明显的一个地方就是阴道的分泌物增加了。它多呈蛋清状,可拉丝,还很有韧性。当拉丝达到最长的时候,就是身体排卵的时候。这样的症状一般持续2到3天,想要受孕的女生要把握住这个时间点。

4、时不时想爱爱

有研究证实,在女生排卵的过程中,性欲会变得比平时更加旺盛,就连性冷淡的美人,也会出现不一样的变化。所以说,这就是人类繁衍后代的自然体现。如果你正准备备孕的话,记得多和老公亲密接触哦。

5、阴道轻微出血

有些女生在不是姨妈期的时候出现出血症状,这其实是排卵造成的。人体排卵后,雌激素极速下降,导致子宫内膜局部脱落,就会发生少量出血现象。

6、体温升高容易脸红

女生在排卵期特别敏感,身体的体温因为雌激素的变化忽高忽低,稍微一点言语的挑逗就会脸红,特别的可爱。如果你们正处在备孕期,只要丈夫稍稍带一带节奏,很快就能怀上宝宝了。


7、食欲明显下降

可以这么说,在排卵期间,是女生吃的最少的时候。不论是多高级的吃货妹子,在这个时候都会出现食欲不振的现象。

8、免疫力下降

女生处在排卵期,还有一个明显的特征就是容易生病。不但但是受寒引起的感冒,这个阶段也特别容易感染病菌。


排卵期的8个征兆你知道吗

1:白带增多:白带为女性阴道分泌物,是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,其形成与雌激素作用有关。当处于排卵期时,其宫颈腺体分泌旺盛,会出现白带增多,透明,微黏,蛋清样的现象,等排卵2—3天后,白带会变混浊,稠黏而量少,所以通过白带量的多少也可以简单初步判断是否正处于排卵期。

2、下腹微痛,为排卵痛:月经来潮可能会出现痛经症状,而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛,这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛,但是排卵痛一般并不明显,大约有1/3妇女有排卵痛。这是因为女性排卵时,体内前列腺素的增加,卵泡液腔的压力增大,卵巢表面要发生破裂使卵子排出,这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。有时为激烈疼痛或持续性钝痛,可持续6-12小时。

3、性欲高涨,情欲旺盛:女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话,心理上会对性生活表现出强烈的渴望,此时的性需求也是最高的,因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期,女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号,是人体的本能反应之一。


4、短暂性阴道出血:排卵期期间也有部分女性会有阴道出血的现象,这种现象是因为排卵期期间雌激素水平短暂下降,使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,从而导致子宫内膜脱落,引起有规律的阴道出血。

5、食欲改变:正处于排卵期的女性由于体内激素的变化,会出现食欲变化,有的人可能是食欲降低,有的人则出现食欲更好的现象,这种短期内的食欲明显改变多因排卵期影响所致,可多留意予以判断。

6、抵抗力下降:另外由于排卵期女性的鼻腔黏液会出现减少的现象,此时会觉得鼻腔特别干燥,鼻部抵抗力会下降,细菌更容易入侵,导致感冒、过敏、鼻炎等疾病的发生。

7、体温升高:女性在排卵时其卵泡破裂,体内的雌激素会急剧下降,导致自身基础体温偏低,但开始排卵后,体内的雌激素和孕激素又开始大量分泌,基础体温会上升,约上升0.5度左右,因此若是发现近期自己体温升高的话,可能正处于排卵期。

8、皮肤状态更好:雌激素和孕激素是能让女性更富有魅力和性感的物质,而在排卵期期间会出现女性体内的雌激素和孕激素增加的情况,处于这期间的女性也会看起来更性感动人,皮肤也会变好,精神活力也更加充沛。尤其是平时月经前后会长痘痘的人群,到了此时痘痘也基本消了,皮肤状态也会比较好。

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