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为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究呢?

经常遇到有人疑问:为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究,国外的女性就不讲究坐月子、产后也没那么多讲究呢?


这的确是个很有趣的问题,也是让不少人想不明白的问题,到底是为什么呢?


为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究呢?


生完宝宝后,为什么要“坐月子”?


所谓的“坐月子”,其实就是在产后的一段时间内,让产妇身体和心理逐渐恢复到孕前的状态。因为一般是30天,正好是一个月的时间,所以也称为“坐月子”。


1、促进产妇身体恢复


①女性生殖器官的恢复:女性怀孕后,激素水平会大幅上升,随着胎儿逐渐长大,身体各器官也会产生很大变化,特别是子宫、卵巢等重要器官。


但是在宝宝出生后的一段时间里,随着激素水平大幅下降,女性身体各机能也会逐渐恢复到孕前的状态,比如子宫复旧。


②分娩时留下的伤口恢复:不管是顺产还是剖腹产,对女性身体也都会有不同程度的损伤,比如顺产时可能发生的撕裂和侧切伤口,还有剖腹产时留下的伤口,也都需要在产后一段时间逐渐恢复。


③其他孕产“后遗症”的恢复:比如怀孕后不少女性会血糖变高、血压变高、水肿、便秘、肥胖等,产后还可能出现的脱垂、漏尿等表现,这些在产后都需要通过一些手段逐渐恢复。


为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究呢?


2、生完孩子后角色转变和心理适应


随着宝宝出生,女性开始正式的进入“妈妈”的角色,很多年轻的女性,特别是初为人母的女性往往难以适应,前一刻还是爸爸妈妈的宝宝,转眼间已经有了自己的宝宝。


这种身份的转变,也需要承担角色变化带来的责任和义务,以前可能处处被人照顾,宝宝出生后,却要开始“照顾宝宝”的生活,还是一个除了哭什么都不会的小宝宝。


不管是吃喝拉撒睡还是教育,在“长大”的这个过程中,都会遇到无数个难题,需要妈妈去解决,在“困难”面前的心理,是可想而知的。


这个强大的“心理建设”是需要在月子期间就做好的,也是经过月子这段时间的磨合,从“妈妈身份”逐渐变成一个“真正的妈妈”。


为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究呢?


至于不少人疑问的“为什么我国的女性要坐月子,国外的女性都不坐月子呢”?


这其实也和传统有关系了,我国从古代就留下了这样的传统习俗,不过也是为了让女性在产后更好的休息、更好地恢复身体。


而国外不坐月子,也可能和地域、饮食习惯、生活习惯等都有关系,总之是为了产后新妈妈的恢复着想,也就不用想那么多了,生完宝宝后科学的坐月子就是了。


为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究呢?


坐月子30天还是42天?月子“性价比高”是关键


关于坐月子的天数,不同地区讲究不同,有些地方是30天,也有的地方是42天,现在不少月子中心也是比较推崇42天,我还在评论区见过有妈妈说坐月子100天。


如果单从产后恢复的角度来说,修养100天,的确可以恢复得更好,但若是不科学坐月子,不能洗澡洗头,每天吃固定的食物,那坐月子100天,就太遭罪了。


那坐月子到底多少天最好呢?


从医学的角度来说,产后子宫恢复的时间大约是6周左右,也就是42天,因此从这个角度来说,子宫完全恢复是42天比较好,不过现在生活条件好,女性们大多身体素质也比较好、产后保养也做得比较好,30天的月子也基本可以完成身体恢复。


所以,30天还是42天,根据实际情况决定就好。


但不管天数长短,重要的是月子的“性价比”要高,也就是在这有限的天数里,新妈妈能得到充足的休息,身体及早恢复,被家人疼爱和照顾,在家人的协助下宝宝生长的也很好,这才是坐月子的意义。


为什么我国的女性生完宝宝后要坐月子,而且月子期间还那么多讲究呢?


另外,从坐月子开始,自己当了妈妈,也不能一味的付出和忍让,更要学会自己疼爱自己,只有先学会疼爱自己,才能更好地照顾宝宝。

来源:搜狐,京妈说

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