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孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做

讲真,怀孕是一件喜事,也真的是一件非常非常辛苦的事。在整个孕期,孕妈妈可能会经历严重的孕吐、腰背疼痛、腿部浮肿等问题,本来就很难受了,如果再遇上“痔疮”,真是痛不欲生。


孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做


相信很多孕妈妈遇到过这个烦恼,毕竟孕妇是痔疮的高危人群。说到痔疮,大家并不陌生,长在什么地方,心里也都清楚。


孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做


但是痔疮有多种,你了解吗?孕期得了痔疮,是忍着还是治疗?怎么可以远离其扰……


接下来,袋鼠麻麻又要和大家一起学习了哦~


●一、痔疮是什么?●


痔疮指的是直肠末端或肛管皮下曲张的静脉团,或增生的结缔组织。简单来说,痔疮其实是一种静脉曲张。


在临床上,痔疮按发生部位的不同分为:内痔、外痔、混合痔。


孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做


区分其实很简单:在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处,有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。


长在齿状线以上的痔,叫做内痔,不疼。长在齿状线以下的痔,叫做外痔,疼。齿状线上下都长的痔,就叫混合痔。因为有外痔,所以混合痔多数也是疼的。


●二、孕期得了痔疮能不能用药?●


常常收到一些麻麻的留言:我孕中期得了痔疮,难受忍着一直没敢用药,就怕对宝宝有影响,到底要不要治疗呢?好纠结……


孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做


其实,多数情况下孕妇痔疮并不可怕,因为产后随着激素水平逐渐趋于正常,痔疮症状也会有缓解。


如果严重影响到生活,一定要及时去正规医院肛肠科就诊,医生会根据患者的自身情况给予正确治疗,千万不要盲目自行用药。


若备孕前就患有痔疮,一定要提前积极治疗,尽量避免孕期再次发生,以减少对胎儿的影响。


●三、孕期想要远离痔疮困扰,该怎么做?●


孕期出现痔疮往往与以下几方面有关:由于孕期胃肠道蠕动减慢,很多孕妈妈都会出现便秘的问题,长此以往就会形成痔疮;


孕期盆腔内血流量增多,不断增大的胎儿使子宫不断扩张,继而压迫下腔静脉和门动脉,使痔血管内血液回流受阻,静脉充血膨大,这也会形成痔疮;


孕妈久坐,也会导致血液循环不畅,肛门直肠部位血液堆积,直肠充血,形成痔疮。


孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做


想要远离孕期痔疮困扰,建议:


1、保证每天摄取足够的水分,饮食注意营养均衡,粗细搭配,多吃含纤维素的食物,如西兰花、芹菜、香蕉等,尽量不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。


孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做


2、保证睡眠质量,不要久站久坐,每天可进行适当的户外活动,让血液循环更顺畅。


3、养成定时排便的良好习惯,尽量缩短如厕时间。


4、孕期可适当进行提肛运动,提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用,有意识地收缩肛门,可以增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环。


来源:医知袋鼠

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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