流产的方式选择越来多多样化，不管哪种方式都对身体会造成一些伤害。那么反复流产对身体的危害有哪些呢？女性流产后如何调整饮食呢？小编这里整理了一份关于“反复流产对身体的危害，流产后如何调整饮食”的小知识。

反复流产对身体的危害

反复流产会对子宫内膜造成很大伤害，会使女性体内的子宫内膜变薄，以后还会出现很多的妇科病，严重的话可能会导致女性不孕。女性流产后，如果子宫内膜、输卵管、卵巢等功能等正常，是可以再次怀孕的。但如果女性反复流产的话，会增加女性不孕症、宫外孕的发生几率。

流产后如何调整饮食

女性流产后是不能吃坚硬食物的。女性流产后也是不能吃生冷食物的，特别是那些脾胃功能欠佳的女性。这是因为过于寒凉的食物会伤到女性的脾胃，甚至会影响到女性的消化功能。

女性流产后是不能吃油腻食物的，如肥肉、动物油脂等等。女性流产后胃张力及肠蠕动会比较脆弱，吃油腻食物会引起消化不良的。

女性流产后，需要完全的休息，如果食用高脂肪食物的话，会降低女性的食欲，因此需减少饮食中所含蛋白、糖类、维生素的摄入。

女性流产后是不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物的。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

女性流产后应禁忌烟酒。要知道女性吸烟及喝酒的话，会不利于子宫内膜的修复，长期的话阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

女性流产后是不能吃热性的。如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等。因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。