当孩子成长到三岁时，身体自主能力增强，有明显意愿的表达和期望，学习能力的成长也异常迅速，可是否所有的改变，都需要在这个年龄来进行呢？

总有一些“专家”指出，孩子应该在三岁时，和家长分床睡。才能更好的培养孩子的独立性，辅助孩子成长，甚至还会借助“哭泣免疫”的方式，让孩子尽快适应这样的成长。

望着孩子泪眼婆娑的小脸，家长狠心分床，真的适合孩子吗？家长们都很纠结。或许你的努力，正把孩子推向另一个极端。

分床睡反而让儿子变得更没安全感

小文是一个安静乖巧的男孩。原本外向乐观的他却在几天前，也就是小文4岁生日时，被妈妈改变。

生日当天，妈妈提出，从今天开始培养小文单独睡觉的习惯，错愕的小文满脸惊讶。

但妈妈只告诉他说：“小文现在已经4岁了，长大了，需要独立睡觉，不能再和妈妈一起睡。”这让小文很疑惑，并表现出不配合的行为。

晚上，小文几次找各种借口，来到妈妈的房间，最终都被爸爸妈妈一一戳穿，并送回自己的房间，反复折腾到后半夜，终于小文不再敲门。

爸爸妈妈以为，孩子已经睡去，结果第2天一开门，发现孩子睡在卧室门口，自己搬来被褥、枕头，抱着妈妈的衣服，熟睡在爸爸妈妈的房门口一夜，这一幕让宝妈心酸不已。

接连一周，小文妈妈实在不忍心，最终放弃了现在分床睡的想法。

但自此，小文无论去哪儿都只愿意黏着妈妈，生怕妈妈再次离开自己，并再也不愿分床睡了，而且小文的性格也没有了以前的外向，事情好像适得其反，这让小文妈妈始料不及。

其实，如果不做好心理建设，方法不得当，过早和孩子分床睡，对孩子是有很多不良影响的。

过早分床睡对孩子的影响

★性格方面

孩子年龄过小时分床睡，会让孩子缺乏安全感，容易自卑，缺乏自信，患得患失，不利于对孩子性格的培养。

★亲子方面

孩子年龄过小，无法理解家长的用意，会误以为家长不再关心和疼爱自己，孩子幼小的心灵蒙上阴影。

从而影响亲子间关系，也会让孩子对亲情淡漠，对成年后的情感交流产生障碍和隐患。

★心理方面

过早的分床睡会让孩子十分焦虑，无法理解大人的用意，如果适应状况不佳，直接会影响孩子的正常睡眠休息。

从而影响到身体的发育，脾气暴躁、注意力不集中、身材矮小等等。

何时分床睡、怎样分床睡，才更利于孩子的健康成长呢？

孩子到了这个年纪，分床睡更合适

当孩子进入小学阶段时，也就是6岁左右，是孩子学习分床睡的最佳时间。进入这个阶段，孩子的角色发生变化，生活状态与之前大不相同。

周围所接触、学习的事务会有新的变化，孩子会更愿意学习新的本领，适应新的变化，并把这次学习当作自己成长的标志，努力去适应它。

然而孩子学习如何分床睡，并不是一朝一夕的事情，需要家长的耐心指导。

家长可辅助孩子分床睡

◆循序渐进

家长要理解孩子骤然间与父母分开，单独睡的内心恐惧，要尽可能安抚孩子，陪伴孩子。

进入熟睡之后再离去，让孩子有一个逐渐分离的过程，可能要反复几次，但家长需要有足够的耐心，等待孩子慢慢适应。

◆小夜灯辅助

开始时可以尝试为孩子留一盏小夜灯，方便孩子起夜，同时安抚孩子，家长就在身边，随时可以召唤，这样更有助于孩子安心睡眠，不要让孩子在黑夜中加深恐惧的心情。

◆切记恐吓

不可以恐吓、威胁、打压等负面的方式，去逼迫孩子适应分床睡，尽可能让孩子理解分床睡的意义，是一种由父母陪伴下的成长，而非家长的专制性教育。让孩子从内心接受这样的变化。

◆合理鼓励

在孩子完成分床睡时要及时鼓励，让孩子有荣誉感，得到家长的夸奖；当孩子不能马上适应时，也不要责备孩子，鼓励孩子不要气馁，战胜自己，帮助孩子完成蜕变。

孩子的成长不是一蹴而就的，更不能生搬硬套的听从一些所谓“专家”的方法，还要从孩子自身出发，制定适合孩子自己的成长路线，才能让孩子更好的发展。

来源：大米粒妈咪