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要想宝宝变得更健康,最好远离这3种辅食

宝宝一岁多了,但身体长得特别慢,现在走路还很不稳,看隔壁家的宝宝都已经满地乱跑了,而且我家宝宝很容易生病,我婆婆说可能是我奶水没营养导致了,让我多吃点好的。


于是我各种营养的东西都吃,甚至之前从不吃鱼的我,为了孩子也是拼了,天天喝鱼汤,我是胖了不少,但宝宝却没太大变化,这让我们家人也感觉很着急。


一次宝宝生病,带宝宝去医院打点滴,和医生闲聊的时候才知道,原来不是我的奶水出了问题,而是给宝宝吃的辅食有问题。


要想宝宝变得更健康,最好远离这3种辅食


说真的,因为第一次做妈妈没什么经验,基本上怎么照顾孩子都是听婆婆的,辅食怎么吃也按照婆婆说的来,可结果却是这样,这让我心理有些埋怨婆婆,但又不知道怎么开口,想想也就算了,大不了今后不听婆婆的就是。


现在很多年轻人因为没有带孩子的经验,所以不管做什么事情都要询问家中老人。毕竟相比较来说老人要比自己更有经验,事实证明家中有一个老人确实对照顾孩子,有很大帮助,但是也不能什么事情都听老人的,毕竟老人很多照顾孩子的方法根本没有科学依据,而且对宝宝的健康也不是很好。例如在辅食的选择方面就很容易会出问题,下面就一起来说说什么样的辅食不适合宝宝吃?


要想宝宝变得更健康,最好远离这3种辅食


1、鸡蛋


对于很多老年人来说,他们那个年代能吃一个鸡蛋都是很奢侈的事情了,所以在他们的心目中,鸡蛋就是最有营养价值的食物。于是就给儿子儿媳妇说多吃鸡蛋只有好处没有坏处。


但事实上鸡蛋吃多了,对宝宝的健康并没有太大帮助,反而有害。虽然鸡蛋清中含有大量蛋白质对宝宝身体发育有所帮助,但是蛋黄中却含有大量胆固醇,不利于宝宝的健康,一天吃一两个鸡蛋就足够了,吃太多将会危害宝宝健康。


除此之外还有一种就是没有完全煮熟的鸡蛋,也被称之为溏心蛋。很多老人感觉这样的鸡蛋宝宝吃起来比较方便,但事实证明溏心蛋毕竟是没有完全煮熟的鸡蛋,所以其中还会有不少的细菌。


如果是成年人抵抗力比较强的话,对身体健康自然没什么印象,但是肠胃发育并不完全对于细菌的抵抗力相对较差,因此吃糖心蛋对于宝宝的肠胃健康影响很大,严重时可能会导致腹泻。


要想宝宝变得更健康,最好远离这3种辅食


2、调味料


各位家长一定要知道孩子的身体和成人的身体还是存在很大差异,所以可能有些东西成年人吃起来比较好吃而且有营养,但是对宝宝来说堪比毒药。


调味料便是如此,很多成人在给宝宝做辅食的时候感觉没有味道,于是会增加大量的调味料,例如食盐,味精甚至鸡精、胡椒粉等等。但是要知道孩子的味觉系统发育并不完全,而且脾胃功能也不完善。


这些调味料对于宝宝的健康会有很大危害,而且在口感方面宝宝也不一定会喜欢。


要想宝宝变得更健康,最好远离这3种辅食


3、果汁


有不少家长认为果汁乃是水果榨出来的汁,水果中的维生素含量较高,对宝宝来说绝对是好东西,所以毫不吝啬的给宝宝喝果汁。甚至在做米粉或者米糊的时候,也会加入一些果汁在其中,这样似乎不但更好喝,而且营养价值也会更高。


但事实证明水果经过榨汁之后营养价值会大量流失,最终果汁就变成了没有营养价值的糖水,喝的太多对宝宝的脾胃也会造成很大负担。


来源:宝宝小甜心

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