表妹是一名眼科医生，刚开学两个月她就接诊了不少低龄儿童。表妹说，这些天遇到过不少初次就医，近视度数就已经高达三四百的孩子。毫无疑问，这种高度近视的情况，肯定不是一朝一夕形成的。但是，很多孩子的家长比较“神经大条”，在这之前根本没有把孩子的视力下降往近视方面想，还以为孩子是患上了其他眼部疾病......

听完这番话，我感到很遗憾。现在家长真的要重视孩子的视力问题，现在的孩子课业压力大，外出活动时间少，再加上电子产品手机游戏那么多，近视是一件非常容易的事情。一旦孩子近视，生活将会有诸多的不便，吃饭要摘眼镜，看3D电影要戴两层眼镜，连擦眼泪都要多一道程序，抬起眼镜擦眼泪......

孩子近视前，会有“苗头”出现

要知道孩子近视前早就有“苗头”了。如果家长具备基本的常识，观察到孩子看东西有异样，然后就立马补救矫正，孩子的视力状况也不会变得越来越糟糕。

①看东西必须要离得很近。孩子近视前兆，视力会下降，正常距离的事物，他看起来都很吃力，必须近距离观看。

②看稍微远一点的物体，都需要眯起眼睛。眯眼睛能减少光线的散射，暂时改善视力。如果孩子看东西经常性眯眼睛，可以考虑是患了早期近视。

③频繁揉眼睛。人眼近视前，出现的视觉疲劳、看东西模糊不清，都会增加眼睛的不适。如果孩子频繁下意识地揉眼睛，可能是为了缓解眼疲劳，也可能是为了增加视力的清晰度，多半是近视的前兆。

孩子眼睛没有变成真性

如何防止孩子变成真性的近视眼？

孩子从健康明亮的眼睛，变成近视眼，有一个循序渐进的过程。一般在孩子刚有近视征兆的时候，可能是要发生近视了，或者只是假性近视，还需要一段时间才能转为真性近视。当孩子有近视的“苗头”怎样保护、改善视力情况呢？

建议各位家长当发现孩子有近视的征兆，最好先带孩子到眼科医院做散瞳验光，检查孩子眼睛的健康状况，比如检查是否真的近视，还是有远视或者散光等情况。

如果孩子真的快近视了，家长听取医生的建议配合治疗。同时，家长在以后的生活中，应该注意让孩子多进行户外活动，监督孩子养成良好的用眼习惯，此外孩子的日常饮食也要多注意，少糖少盐，多吃绿叶蔬菜。

来源：小小屁孩儿