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孕妇学会“断舍离”对胎儿的好处,这些物品需要及时"断舍离"

"断舍离"是日本杂物管理咨询师山下英子提出的概念,自《断舍离》这本书出版后,这一生活理念曾一度风靡全球,受到无数人的追捧,其实对于孕妈来说,同样需要践行"断舍离"。


孕妇学会“断舍离”对胎儿的好处,这些物品需要及时


小芹和闺蜜约在咖啡厅见面,两人都是今年的新晋孕妈,预产期也相差不远,因此两人见面后一直都在谈论"怀孕"的话题。


小芹听到闺蜜怀孕后第一时间就去购物,从头到脚置办一身新装,再看看闺蜜的装扮,款式时尚又适合孕妈穿着,令小芹羡慕不已,再想想自己灰头土脸的样子,就不免感到心酸:孕妇装是姐姐穿过的,裤长还短一截,鞋子是孕前买的运动鞋,现在已能感觉到鞋有些小。


小芹向来生活比较节俭,她原来认为孕期时间短,没有必要买新衣服,看到姐姐的孕妇装还能穿,就打算就凑合穿下去,但与闺蜜约会后,她的这一看法彻底改变,她觉得不仅要舍得给腹中的胎儿买东西,更要舍得为自己花钱。闺蜜告诉她,每位孕妈都有爱美的权利,再节约也不能在孕期省,因为孕妈懂得"断舍离",对自己和宝宝都有好处。


孕妇学会“断舍离”对胎儿的好处,这些物品需要及时


孕妈"断舍离"有哪些好处?


1、对孕妈健康有利


有些女性升级孕妈后就变成"两面派",为孩子买东西出手阔绰,对自己则是连孕妇装都不愿买。孕妈远离过去的旧衣物,不仅是孕后身体变化和追求舒适度的需要,也是保持个人清洁卫生的需要。定期更换衣物,可有效避免细菌的侵入,对宝宝的身体健康更有利。


2、使孕妈心情愉悦


有些女性一怀孕就大变样,要么穿着不合身的孕妇装,要么一件孕妇装穿到底,完全与孕前是截然不同的状态样,孕前是可爱萝莉,孕后秒变中年大妈,这不仅是外观上的改变,更是心境上的改变。


每位孕妈都不要小看这些变化,它会对孕妈产生积极或消极的影响。孕妈爱孩子的前提,一定是首先爱自己,光鲜亮丽的外表会给孕妈带来好心情,也会使胎儿感受到这种愉悦,反之邋遢的外表只会让孕妈时刻处于低落状态,使胎儿也情绪低落,影响宝宝生长发育。


孕妇学会“断舍离”对胎儿的好处,这些物品需要及时


每位妈妈都希望宝宝健康成长,因此,每位孕妈必须学会"断舍离",下面这四件物品,千万别再舍不得,和孕妈与胎儿的健康相比,这些东西该扔就扔。


孕妈的哪些物品需要及时"断舍离"?


1、内衣


孕妈由于受体内雌性激素的影响,胸部的大小会发生变化,以前的内衣就会显得尺码过小,很容易使孕妈产生压迫感,因此孕前的内衣已经不适合孕期穿着,应该及时处理掉,孕妈需重新购买专门为孕妈设计的内衣,最好一次购买2-3件,以便于及时更换,保持干净卫生。


2、孕妇装


很多女性喜欢穿能显现身体线条的衣服,以彰显自己的好身材,但处于孕期并不适合穿这样的衣服,因为衣服太紧会造成对腹中胎儿的压迫,不利于胎儿的生长发育,所以孕妈最好选择专门的孕妇装,或选择大一号、宽松一点的衣服,给胎儿提供足够的生长空间。


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3、鞋


高跟鞋是很多女性的最爱,尤其是穿上细高跟之后特别能体现一个人的气质,但孕妈穿高跟鞋走路不但一点也不舒服,还存在很多危险,如果因此摔倒造成对胎儿的伤害,那就得不偿失了,因此孕妈应远离高跟鞋。


孕妈最好不要穿带跟的鞋,选择合脚且底子较软的平底鞋,这样孕妈不容易出现脚疼的现象,尤其是在中后期,孕妈可能脚部会出现浮肿,此时孕妈穿着一双舒适的鞋子,能帮助孕妈减轻脚部浮肿的不适。


孕妇学会“断舍离”对胎儿的好处,这些物品需要及时


4、枕头


枕头的软硬高低,直接影响到孕妈睡眠质量的好坏,同时影响胎儿发育。孕前感觉很合适的枕头,孕后可能就会有不适感。有些孕妈睡姿不正确,经常感觉到腰酸背痛、睡不踏实,此时只需要把原来的枕头,换成质地较软的枕头,就能改变这一现状。另外,孕妈可多配几个枕巾,每十天或半月更换一次,以避免细菌的侵入。


怀孕生子向来被视为人生大事,因此每位孕妈也格外注意孕期衣食住行,以免出现差错。对于孕期的生活物品,孕妈不需太过节约或奢侈,做到该扔则扔,绝不手软,该换就换,绝不卡壳,还要养成良好的卫生习惯,为宝宝的健康助力。愿每位孕妈都能轻松度过孕期,生出健康的宝宝!


孕妇学会“断舍离”对胎儿的好处,这些物品需要及时


来源:麻麻爱宝宝

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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